El aguacate es una gran fuente de aceites naturales. Ayudan a la salud del cuerpo y nutrición del cabello. Además aporta con hierro y anticancerígenos por ser un vegetal verde.
MANZANA
Es un alimento que previene la diabetes. Aporta fructuosa y energía.
ALMENDRA
La almendra contrae el colesterol alto y además nutre la piel
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